晚上很晚了才回来,

 

路灯把影子拉的忽长忽短

鞋子在地面上敲击着,一声一声

发出寂寥的声音.心情竟开始莫名的忧伤.......

 

静坐,发呆.

把房间的灯都关了,确定不会影响到任何人

一个人,开始包围寂寞或者被寂寞包围

实极不愿意记录这样的心情

但是,似乎手指敲着键盘也算是在做着点什么

 

总在这样的时候,想起一个人

明亮的眼神和无限的温情

手指滑过手腕上的链子..心悸....想念.....

人总是需要和被需要

日复一日.不能自己

 

张爱玲说:回忆这东西若是有气味的话

那就是樟脑的香,甜而稳妥

记得分明的快乐,甜而怅惘,像忘却了的忧愁.......

1、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

2 、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以 ，收拾悲伤，好好生活。

3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒 死了他。

4、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

6、每天打扮的优雅从容 出门，给自己带上不同的笑容。

7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

8、女子25 岁后，要学会保养自己的皮肤。

9、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

11 、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

12、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

13、要有几个死party，独自一人的时候，保证还能有死party为你端茶送水。而不是 声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那 个人不能来陪你。

14 、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。

15、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。

16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。

17、有喝下午茶、阅读书 本、听音乐的习惯。

18、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行 头。

19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。

20 、一次只爱一个人。

21 、知道自己要什么，包括你爱的男人。

22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太 缺乏责任感。

23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关 你的事。

24、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所 以，认真努力 的工作。

25、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子 （拖鞋不包 括。）

26 、学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。

27、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一 个。

28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。

29、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你 可以将买花 的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。

30、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有 自己。

31、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你 用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？

32、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个 人天天下厨房。

33、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书， 然后睡个懒觉，快哉。

34、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看 望一个人。

35、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍， 虽然我理解 你很寂寞需要一个伴。

36、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。

37 、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

38、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。

39 、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。

40、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借 肩膀和胸膛。

41、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选>好第 二天穿的衣服。

42、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。

43 、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死party和他。

44、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。

45、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对 你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。

46、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。

47、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。

48、不要24 小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。

49、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。

50、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样， 你会在孤单时有个温暖的去处。

51、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。

52、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和娇美身材。

53、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

54 、如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。

55 、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。

56、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。

57、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。

58、爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。

59、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。（应该在前十条中。）

60 、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？

61、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。

62、居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。

63、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。 愉悦。

64 、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。

65、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。

66、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。

67、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。

68、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不 会太无聊。

69、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑,然后鄙视他：你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不要回的离开。

70、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。

71、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说：他忘记不了你，你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他：像个男人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个女人。这会让 你更有魅力。

72 、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。

73、不要在路上无所顾忌的吃东西，有失淑女风范。（特别是啃烧烤等等不雅行为）

74、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行 为。

75、一定要有几个男性朋友，没有非分之想，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首 先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。

76、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。

77、家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。

78、不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒心。

79、不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉他：你生活的很好，很快乐，让他不要担心。

80 、如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。

81、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

82、家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。

83、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别 让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。

84、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。

85、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

86、对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情 面挪不开，记得AA 制。

87、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。

88、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。

89、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很KB的，会因控制不了情绪变成疯子。

90、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。

91、公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
92 、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。

93 、口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。

94、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。不是你狠心，而是任何经历伤痛之 后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。

95、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。

96、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。

97 、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒 ，而非含恨饮醉。

98、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过 24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。

99、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。

100、做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活 ，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起

今天这样应该属于暴食~，我在怀疑自己是否开始内分泌失调，整個人都怪怪的，非常易怒，很久沒找上门的失眠回來了，间歇性的发冷，体重开始飙升……完了，这有点更年期的跡象，难道22岁也有一次更年期？试着着用忙碌填滿生活，发现根本不管用，该蹦出来的依然那么活泼。今天才稍微运动了一下，就全身虛脫。廉頗老矣，尚能饭否？一想到我手臂上的小肌肉一瞬间变成大肥肉，就克制不住的伤心。

每次跟lily聊天后，都会有如释重負，卻无法逃避的感觉。她总是一针见雪点明我的執迷不悟。有些是真的不知道，有的是自己的不負责任。临走前，她嘱咐了几句，這几天反復在想她的話，感觉有些无助，一种其实一直以来都只是一个人的孤独.........

 

 

 

 

头晕，口腔溃疡，没胃口，只喝水.......这样一定比节食减法有效

 

接连几日昏睡的后果就是从昨天下午开始的持续的头痛。刺痛着甚至连轻微的走动和晃也扩大成为对后脑的强烈的震荡.晚上坚持着陪妈妈出去逛了逛,却中途被lily和廖大哥"骗"走了,极度的昏沉,记忆中在沙发里浑坐了一个晚上，除了喝水进食与排泄。交谈的内容没了任何印象!多亏廖大哥很"牛"的车技,一路狂飚,速度飞快,连连急转弯，我每次都不得不握紧了扶手,暗自捏一把汗,生怕小命不保,大脑高度紧张.若非这番刺激此刻我一定没有如此清醒的思绪敲着键盘.我记得我说过要早点回家,可我绝对没有说要把时间节省在路途中!

 

天，头又开始剧烈的疼痛了。又写了一次乱七八糟的没有下文日志.阿门...原谅我....

我想我快要疯了，如果要送我进疯人院，请给我个单间。我想安静一些。

 

 

当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果——应该怎样避免伤害呢？

鉴别香水的质量好坏，主要看香水的色泽、香味及包装。

 1.香水的色泽：优质的香水必须是清澈透明、清晰度高的液体，无任何沉淀。一般不含色素，在摄氏30度温度下，经24小时不变色。

 2.香水的香味：优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其它令人不愉快的气味。根据香味的稳定性和香料的成份，香水和花露水分为特级和甲、乙、丙级四个等级。幻想型的特级香水洒在纺织品上，在一定条件下，其香味应该保持不少于70小时，花香型的不少于60小时。 日常用的优质香水属于甲级产品。乙级和丙级的香水和花露水基本用于卫生目的。

 3 .香水的包装：取悦女人嗅觉的香水，其促销却常常要靠香水商品的视觉形象。如同其他商品一样，包装精细之处往往是体现了商品的内在质量。香水的外包装是香水内在质量的一种显示。在鉴别香水质量时，要特别注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖之间要严密无间隙，否则易导致酒精挥发干涸。此外，还要注意香水包装是否整齐，图案是否清晰，瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶，还应检查喷头是否灵活，有无漏泄。

我的最爱：Arden,和bvlgari的green tea系列

 

爸爸妈妈寄来几大包到宜州旅游的战利品，我最最喜欢吃的麻辣牛肉条，感动今天吃的时候走神了，被里面的辣椒呛了个半死。顿时喉咙焦躁，眼睛充血，行为失控了三分钟。剩下的牛肉干，我要专心的吃......
 
前几天，一个黑不溜湫的晚上，上着网听着歌，却突然听见一个让人毛孔悚然的声音，我大步流星的走出书房门。却连个影子都没见着，我把上述情况如实禀告给一位好友~没什么比这更让人后悔的了，接下来此人栩栩如生的描述和天马行空的想象力就像现场版的恐怖灵异片！我想他如果去写科幻或者侦探小说一定会有一番不小的成就！我自我安慰的告诉自己一定是楼上的乌龟发出的声响，最终也没敢上去证实。如果乌龟也有生物钟也要睡觉，那我更愿意去相信兴许家里来了老鼠，如果真是如此，接下来这些日子，我进出书房前都会先敲敲门，好让大家都有个准备，别吓出个好歹。

 

提到乌龟，就想我一直忘不了的云云~现在街头遛狗的人越来越多了，每当这样我总是一步三回头的去证实那小狗的体貌特征，他们都说我得了“失狗综合症”。记得从前和lily 聊天，我说我喜欢生活在已过去的回忆中。已经过去的即使曾经是不幸，回想起来也觉得美好，想是因为距离了时光吧。lily听了很是不屑，亦不理解.“人不是应该向前看，应该珍惜眼前，珍惜现在的吗？”我亦觉得自己贱得没有道理。但这么长时间以来竟没有改掉

如今，身边的朋友都标榜自己的生活过的如何如何的不如意。总以为和故友的重逢，会在红尘滚滚的盛世街头，或者深秋湖畔、昏暗的咖啡屋……其实就是一通电话，道：“是我。”沉默，没听出来，我带笑委婉道，“对不起……”。接着是更久更久的寂静，终于报上名来。再接着，就是哀怨的哭腔讲述着工作的不如意和屡爱屡败的下场~~~良久，这些凄惨的哭诉只博得几句应声，我脸上红一阵白一阵，该到我发挥这通电话的意义了，该说些什么呢？？？……

我以上说的并非有意玷污有关高山流水，死生契阔，只是从积极的意义上说，同是女人，有时候也关乎命运，叫人怎么不郁闷，镇日里兢兢业业勤勤恳恳头悬梁锥刺骨起得比鸡早干得比驴累回家比小姐晚，剩下的时间就努着劲往优雅、聪慧、性感堆里奔。就这样，还要顾及男人的态度，思索着如何如何才能人见人爱。可惜，一切也不可能做到尽善尽美，日与复日，终于崩溃。

人的新鲜感最多可以维持30天，所以新婚燕尔叫做“蜜月” 人的新陈代谢也能只忍耐30天，所以好朋友拜访叫做"月经" 人的忍耐力最久也只有30天，所以工作也称为"月薪"。现在要说的是，以后我对MSN的更新的时间将美其名曰“月更”，只因为我一切都在遵循大自然的自然规律…… 日子越过越奢侈了，这几天钱夹已经淋漓尽致的发挥了它的义务。现在正值换季，衣裳鞋帽入秋打折一点也不足为奇，可是好好的，碍不着事的化妆品、保养品该死的也打折，NND，这不是折煞我原本就为数不多的RMB吗？以后没事还是别出门的好~我居然从未发现，当我到了商场就像到了家，如鱼得水，依依不舍……这发现确实让我伤心，难道这就是所谓的“女人的天性”？ 大毛在QQ上无限感慨的留言告诉我，桂桂和那个长相龌龊的已婚男人又纠缠不清了，理解大毛的愤慨，我对此似乎已经麻木了，也不知道该说些什么安慰的话留给她。桂桂和该男子分手时说的分了手还可以做朋友的话就让人嗤之以鼻了，自己的努力最终没有修成正果，搁谁都是打击，又何必一再温习，这和心胸是否狭隘没一毛钱关系。如今，他或她禁不住空虚，禁不住身心需要。对彼此知根知底的总比在大马路上随便拉一个的好。而桂桂，属于愿意在同一个人身上栽俩以上跟头，具有大无畏精神。 现在又是一个黄昏，惬意在嘴里，冰镇的巧克力冰激凌，凉快得连姿势都变优雅。仔细认真的琢磨：喂奶牛吃巧克力，它会不会直接产巧克力奶呢......